Llevas mucho tiempo consumiendo marihuana; pero crees que es el mejor momento para dejarla por completo y no lo haces por miedo a que esto te genere ansiedad o síndrome de abstinencia. Pues déjame decirte, que en esta oportunidad te vamos a compartir las mejores alternativas para dejar por completo los porros y lo mejor de todo sin padecer ningún efecto adverso.
La palabra “porro” se define por La Real Academia de la Lengua como ‘cigarrillo de marihuana’. En Colombia, mi país, es un ritmo musical de la Costa Caribe que genera cultura y convivencia. Claro está que nosotros hablaremos en esta oportunidad de esos cigarros que te están generando problemas, porque este es un espacio de cannabis, no de música.
No todo en el cannabis es 100% positivo y se debe reconocer que según algunos estudios el 9% de la población que consume marihuana, se volverá dependientes de la droga y este porcentaje se puede incrementar al 17% en quienes comienzan a consumir la sustancia en la adolescencia y por ello que hemos decidido traer algunos tips para empezar a dejar los porros o por lo menos reducir su consumo.
Recomendaciones para dejar los porros
Cómo primera medida y recomendación, debemos reconocer que tenemos un problema con el consumo de esta droga. Ten claras tus razones para querer abandonar la marihuana, pues muchas personas intentan dejarla de golpe debido a una presión familiar, viaje, condición laboral o un largo etcétera; sin antes haber conectado con su propia motivación para querer deshacerse de este hábito o al menos querer consumir en menor proporción. Intenta escribir en una hoja de papel cuales son los pro y contra de estar fumando, así tendrás un mayor nivel de conciencia y te será mucho más fácil comenzar con esta nueva faceta en tu vida.
La segunda recomendación es iniciar el proceso. No hay nada más eterno que algo que se vive aplazando o nunca se realiza. Después de haber reconocido nuestro problema con el consumo de marihuana, lo más importante es empezar cuanto antes. Lo que nos conlleva al siguiente paso.
No dejes los porros de golpe. Es bien sabido que nuestro organismo almacena los cannabinoides en el tejido adiposo y esto nos permite dejar el consumo de marihuana y que sea el mismo sistema quien vaya agotando estás reservas para no padecer el tan temido síndrome de abstinencia. Pero, lo realmente difícil de superar es el hábito de fumar. Por ello, es recomendable que vayas suspendiendo el consumo poco a poco y de manera escalonada.
Continuando con nuestra serie de recomendaciones es importante adoptar un estilo de vida lo más saludable posible y que este sea coherente con la nueva vida que quieras llevar. Necesitas mejorar tu alimentación, hacer más ejercicio; pues esto también contribuirá a que tengas menos ganas de fumar, a que te sientas más despejado y motivado.
Bien, ya hemos reconocido nuestro problema, empezamos con el proceso de manera escalonada, adoptamos un estilo de vida saludable. ¿Qué sigue?
Si quieres empezar a tener una vida en la que no dependas de la marihuana para pasártelo bien, es importante que selecciones muy bien a tus amigos y lugares a los que frecuentas. Pues de nada nos servirá tener buenas intenciones si seguimos en las mismas y con los mismos. Queramos o no las personas que están en nuestra vida influyen de una u otra manera. Es importante que les informes a tus amigos y familiares que estás en un proceso de cambio para que no te inviten a fumar, tengas una recaída y nuevamente se repita el patrón.
Si vas a dar un claro mensaje de un antes y un después en tu vida, es importante que seas sincero desde el principio y que te deshagas de personas que no le aportan nada a tu nueva vida.
CBD para dejar los porros
Diversos estudios concluyen que el CBD, por sus características, es muy efectivo en la lucha para superar diversas adicciones, entre ellas la del tabaco, alcohol, cocaína, opioides e incluso hasta la marihuana. Empleando los beneficios del CBD los fumadores habituales de THC y tabaco logran superar su adicción a los porros y los cigarros sin experimentar efectos psicotrópicos y, además, beneficiándose de sus propiedades medicinales.
Es importante tener en cuenta que el THC es solo uno de los tantos compuestos que la planta elabora. Por fortuna el CBD no produce el tan temido efecto psicoactivo y ha mostrado resultados positivos en el tratamiento de diferentes patologías e inclusive la Organización Mundial de la Salud – OMS ha reconocido que el Cannabidiol tiene facultades terapéuticas para varias condiciones médicas.
El CBD actualmente es muy usado y recomendado para reducir la ansiedad, por tanto es ideal para combatir los momentos de inestabilidad que se producen cuando nos estamos alejando del THC o marihuana. Por lo tanto, muchos usuarios optan por usar extractos de CBD para dejar el THC o, al menos, para reducir considerablemente su consumo. Siempre hemos sido conscientes de que los excesos son malos y bajo ningún criterio apoyamos el consumo de ninguna sustancia sin previa supervisión o acompañamiento de un experto.
Produce tus propios Endocannabinoides para dejar los porros
Para concluir solamente podemos decir que no existe nada mejor que lo que crea el cuerpo de manera natural. Nuestro organismo tiene la capacidad de producir sus propios endocannabinoides, como la anandamida y el 2AG. Pues estamos dotados de un sistema que no lo permite, sí el Sistema Endocannabinoide.
Además del chocolate y las trufas, existen otros alimentos que contienen compuestos que aumentan la cantidad o actividad de la anandamida. Por ejemplo, el kaempferol es un tipo de flavonoide presente en una gran variedad de frutas y verduras frescas como manzanas, tomates, uvas, patatas, cebollas o brócoli.
Anandamida viene del sánscrito Ananda y traduce: “Felicidad”. Un abrazo, estar junto a nuestros seres queridos o realizar actividades que nos hagan sentir bien, es otra manera de estimular a nuestro organismo y no requerir de sustancias externas como la marihuana, en este caso.
A corto plazo los efectos de los porros pueden ser agradables, pero realmente el consumo de marihuana puede traer implicaciones a nuestra vida personal volviéndonos quizá un poco apáticos, distantes e inclusive perezosos o lo que muchos conocen como flojera.
Si no prestamos la atención debida podemos ocasionar daños irreversibles a nuestra salud, por ejemplo, sensación de ansiedad, depresión y si tenemos una predisposición genética podemos llegar a la esquizofrenia o pensamientos paranoides.
Ten siempre en mente que es un proceso y en muchos casos largo y tedioso, en el cuál se requiere de mucha paciencia, dedicación y determinación. De todas formas, desde Cannamedicol, siempre recomendamos que, para iniciar el proceso de abandonar la marihuana, consultes a un especialista que te asesore y acompañe durante todo el proceso. Nuestra intención es siempre la de ayudar y por ello te brindamos toda la información de la que disponemos para que sepas cómo afrontar esta situación de la mejor manera posible.
