¿Cómo sé si tengo ansiedad?

Los trastornos de ansiedad son fenómenos frecuentes en la salud mental, afectando a una considerable proporción de la población. Cerca del 20%…

Abusar pasa la cuenta

Después de reflexionar mucho y discutirlo con mi familia, he tomado la decisión de dejar de fumar. Esto lo anunció Snoop Dogg…

¿Por qué nos da insomnio?

El insomnio afecta a una de cada tres personas en algún momento de sus vidas, siendo más prevalente en afrodescendientes, mujeres y…