Etiqueta Salud mental

Abusar pasa la cuenta

Después de reflexionar mucho y discutirlo con mi familia, he tomado la decisión de dejar de fumar. Esto lo anunció Snoop Dogg en todas sus redes sociales, el mismo rapero que tiene numerosas canciones en las que menciona el consumo…

¿Por qué nos da insomnio?

El insomnio afecta a una de cada tres personas en algún momento de sus vidas, siendo más prevalente en afrodescendientes, mujeres y aquellos de bajos recursos.  Sorprendentemente, el 85% de los adolescentes no duermen lo suficiente, lo cual es alarmante…